Laat je je leven bepalen door externe verwachtingen, of vaar je op jouw eigen kompas? We zijn vaak druk met alles en iedereen buiten onszelf. Zonder het door te hebben, worden we geleid door verwachtingen van anderen en door de…
Vergroot je aantrekkingskracht door te leven in verbinding met je gevoel Het ontwikkelen van mijn eigen ‘magneet’ begon met een les van een onverwachte leraar: de Zwaan. Geen zacht briesje, maar een krachtige wind van vernieuwing blies door mijn leven.…
Vorig jaar besloot ik mijn hoogtevrees te overwinnen – omdat ik zelf wilde bepalen waar mijn grens lag. Achteraf bleek dat dit alles te maken had met ‘vertrouwen’ in een bredere betekenis dan ik besefte. Die ontdekking leidde me naar…
De vakantie is hét moment om je eigen ‘Switch Off Time’ in de spotlight te zetten. Zeker als je normaal gesproken van afspraak naar afspraak vliegt, je hoofd vol to do’s zit en elke vakantie begint met een griepje of een…
Hoeveel aandacht geef jij aan je ademhaling? Serieus, wanneer stond jij voor het laatst even stil bij het feit dat je leeft omdat je ademt? En dan bedoel ik niet zo’n zweverig momentje van “oh wat fijn, ik adem”, maar…
De sleutel naar authentiek geluk en veerkracht: durf jij hem echt te gebruiken? Ben jij iemand die geluk nastreeft als een doel op de horizon, iets dat je misschien ooit bereikt als alles eindelijk klopt in je leven? Of voel…
Tijdens een weekend ‘off the grid’ heb ik iets essentieels geleerd: de kracht van vertrouwen in mezelf. Dit vertrouwen stelt me in staat om beter af te stemmen op het ‘nu’ en bewustere keuzes te maken die me dichter bij…
Mijn weekend met Northern Pioneers in Hezingen was een onvergetelijke ervaring. Het herontdekken van mijn passie voor kamperen en navigeren in de natuur heeft me nieuwe inzichten en vaardigheden gegeven. Het heeft mijn visie versterkt en zal zeker bijdragen aan…
In een wereld waar alles steeds sneller en efficiënter moet, vergeten we vaak terug te keren naar de kern. We zoeken innovatie in het nieuwste van het nieuwste, terwijl de grootste wijsheid vaak in oude kennis ligt – of zelfs…
Veerkracht en discipline vormen samen een gouden duo dat je helpt je eigen geluk te creëren. Het is een combinatie die diepgang en diversiteit in zich bergt. Dit duo kan je zowel uit balans brengen als sterker maken, je uitdagen…